Nyttiga energibollar
5 min · Sött & Gott, Kalorisnålt, Lättare recept
Lättare recept – kandidat, kcal ej beräknad
Portioner
20
Ingredienser
- rostade mandlar200 g
- mandelsmör (jordnötssmör om du inte hittar mandel)0,7 dl
- dadlar, stora eller 12 medelstora6 st
- kokosolja2 msk
- salt, om du använder osaltade mandlar1 nypa
- mörk choklad, hackad1 dl
- tranbär (eller andra torkade frukter eller bär)1 dl
- Garnering
- florsocker
- kakao
Gör så här
- Hacka mandlar och mandelsmör till en grynig massa i en matberedare.
- Tillsätt urkärnade dadlar och kokosfett. Pulsa någon minut.
- Tillsätt eventuellt salt, hackad choklad och tranbär och pulsa snabbt tills allting är blandat.
- Gör lika stora bollar av degen. Ställ bollarna kallt minst 30 minuter eller längre.
- Rulla eventuellt bollarna i florsocker eller kakao.
Fråga AI om receptet
AI-assistent. Chatten sparas inte. Kontrollera alltid allergener på förpackningen.
Undrar du något om Nyttiga energibollar? Fråga om tillagning, ersättningar, tillbehör eller portioner.